《有效的自我管理》心得体会

首先特别感谢集团CEO陈总的亲自指导，《有效的自我管理》培训让我有很大的收获。陈总关于“为什么要学习”的分享让我在思维认知和行动计划上都有很大的提升，也让我真正地意识到自己作为管理者存在的问题，如同在茫茫大海中，迷失方向时，一盏明灯照亮了我职业生涯的航行之路。

自我管理及改变思维

“管理者能否管理好别人，从来没有被验证过。但是，却完全可以管理好自己” ——彼得·德鲁克

“有什么样的信念，就会有什么样的心态，从而有相应的行动和成果，信念和心态决定了我们人生的方向和状态，决定了人生的宽度和成果。领导力便是教练之“道” ，首先则是教练自己。”

陈总给我们分享德鲁克的“管理自己”，以及“教练自己”，这给了我很大的震撼，也让我从目前的工作困境中走了出来，利用好这段时间，管理自己，教练自己，促使我重新审视自己出现的问题。

陈总说：我有强烈的良好意愿，但是没有合理的方法。

我始终弄不明白合理的方法是什么，怎么才能找到合理的方法。感觉每次陷入困惑时，陈总讲的内容都会解答我的困惑，对我有很大的帮助。课程中讲了思维模式，对于我来说无异于“雪中送炭”。

“改变我们的思维方法 ，我们就能改变生活方法， 并且更好地使用我们的天赋、能力、潜力，成为更有能量的人、成就更多的事。”

在最近的工作中，我尝试去改变自己的思维方法，发现真的有不一样的收获。我开始转变心态，做好手头上每一项事情。

课程中提到“聆听、自问、区分、回应”是管理者需要掌握的四种能力。回想自己管理团队时，大多数的时候都是在命令大家，虽然心里想的不是这种效果，但表现出来的就是在命令别人，我并没有意识到，聆听大家心声的重要性。

深度反思自己：我经常会站在自己的角度去评判别人的对与错，好与坏，却没有好好思考出现问题的原因，并通过系统思考找到最终希望达成的目标。

在之后的工作中，我要开始转变心态，接纳、欣赏团队中的小伙伴，同时认真倾听伙伴的建议，汇聚众人所长，资源才会层出不穷。

结语：

陈总说：学习的越多，才发现自己知道的越少。有良好的意愿和意识，远远不够，重点在执行，在改变。

通过这次课程的学习，我意识到自己知道的太少，而且改变的开始确实存在痛苦。即便如此，也必须改变！因为你现在的生活是以前你的行为造成的，你未来想要什么样的生活，都需要现在去创造。所以，我开始改变自己，改变自己的心态、改变自己与他人的沟通方式等等。

通过陈总的讲解，给了我巨大的信心，我会继续深度学习课程内容，让自己不断进步。就像陈总说的那样，今天比昨天好，明天比今天好，让自己的生活更快乐 ，让自己的人生更有价值！